春季卫生与健康展板设计
- 2019-05-28 01:01:30
- 来源：群乐文艺网
- 编辑：群乐文艺网
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饮食与健康的关系：饮食（又称“膳食”）是指我们通常所吃的食物和饮料。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维护自身健康，合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以达到显著减肥的目的。随着我过生活水平的不断提高，青少年的肥胖比例也有着明显的增长趋势，合理的饮食能让我们健康，我们为什么不呢？
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