勿忘我花茶的功效有哪些 勿忘我花茶怎么泡

一、勿忘我茶的五大功效

1.勿忘我花茶能够清热解毒，滋阴补肾、清心明目、补血养血，还能够促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，还能提高免疫力。

2.勿忘我花茶还具有美容增白的功效，女性饮用，能够养血调经、清火明目，对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用。

3.勿忘我花茶还能够抗病毒，抗癌防癌，是养生必备的花茶之一。

4.勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。同时还能够增强人体血管的韧性和健齿。

5.勿忘我花茶具有养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。勿忘我花茶具有抗病毒，抗癌防癌的功效。

二、勿忘我茶的泡法推荐

勿忘我花(蓝色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。做法：

1.将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

2.约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

3.说明：多喝勿忘我花茶能增强人体血管韧性，而且健齿。勿忘我花茶富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。勿忘我花茶能美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢。勿忘我花茶延缓细胞衰老，提高免疫力。勿忘我花茶含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。

勿忘我花茶，多年生紫草科勿忘草属草本植物，叶互生，狭倒披针形或条状倒披针形，花杂蓝色，蓝色花朵中央有一圈黄色心蕊。喜阳，能耐阴，易自播繁殖。花小巧秀丽，色彩搭配和谐醒目，尤其是卷伞花序随着花朵的开放逐渐伸长，半含半露，惹人喜爱，令人难忘。青年男女互赠勿忘我，以表达深切情意。

三、勿忘我花茶有哪些搭配

1、勿忘莲心茶

勿忘我花、莲子心各10克，用开水冲泡饮用，或加水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于遗精、梦遗等症。注意：花粉过敏者及孕妇慎用。

2、勿忘我花香奶茶

红茶包1个，勿忘我花、冰糖、牛奶各适量，泡饮。可补钙，养颜美容。

3、勿忘竹叶茶

勿忘我花、慈竹叶各10克，泡饮或加水煎服，每日1剂。此茶可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等症状。

4、勿忘月季茶

勿忘我花、月季花各10克，泡饮或加水煎服，每日1剂。经常饮用此茶可疏肝清热，适用于痛经、经来不畅等症。

5、勿忘泻叶茶

勿忘我花、番泻叶各10克，泡饮或加水煎服，每日1剂。可清热通便，适用于大便干结等症。

6、勿忘二花茶

勿忘我、金银花各适量，泡饮或加水煎服，每日1剂。清热解毒的效果十分显著，适用于小儿暑痱。

四、勿忘我花茶喝多了有哪些副作用

勿忘我除了观赏外，作为药品亦堪称上品。中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。药理研究表明，勿忘我花含有丰富的维生素，可排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，延缓细胞衰老，提高机体免疫能力，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌肤，有护肤养颜之功。但是喝多了也会有不好的作用。

败血，勿忘我花茶如果饮用过多或者饮用不当的话会导致败血，所以在经期或者怀孕期间禁止饮用。

伤精血，勿忘我花茶虽然可以滋阴补肾，但如果过量饮用会伤精血，对肾不利，所以肾脏不好的人要适量饮用。

阻碍吸收，勿忘我花茶虽然有很多对人有益的效果，但是跟传统中药一样，是有对应适应的人群的，所以长期勿忘我花茶必须在医生的指导下，不然过量饮用会阻碍你的吸收，导致你无法吸收许多药效。

伤脾胃勿，勿忘我花茶饮用过多会伤害脾胃，脾胃不好的人要注意饮用的量，否则会加重病情。