减少噪音保护听力黑板报
- 2019-05-27 19:37:56
- 来源：群乐文艺网
- 编辑：群乐文艺网
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减少噪音保护听力黑板报资料：
耳为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多穴位，它们通过经络与全身保持着密切的联系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。
具体办法：
每天早晨用双手撑拍打双耳100次;中午可捏耳垂的眼穴及周围区域，每次捏到耳廓发热;晚上坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各40次，毛巾凉了换热毛巾再搓，还能防治感冒
本文标题：减少噪音保护听力黑板报 - 健康教育黑板报
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